[Anan 分享] 來認識一下阿急和阿慢!

來認識一下阿急和阿慢!

“阿急”-我們家長對他應該一點都不陌生! 他常常在我們最累趕最累最迫切的時候就出來了。我訪問過不同家長對他的理解，集合如下:

阿急的不良影響:

-阿急呀，他一出來我就好不煩惱，煩躁，毛躁，虛火上升，聲線變高，說話變大聲變快，整個人好蹦緊，心跳加速

--阿急一來，我看孩子就不順眼，那麼慢，不上心，不用心，那麼簡單都做不到，叫他都不做，越叫越急，火都來了

--阿急讓我失去冷靜，失去判斷力，讓我怒火蓋過一切

--阿急讓我反而什麼都做不了，小事變大，幾分鐘可完成的反而要半天，因為催越做不了

--阿急讓我忙不過來，因為漸漸地什麼都要我做，我越做越多，其他人越來越得少，我又越來越心理不平衡

--阿急的朋友是阿激，阿爆，阿累，阿苦，阿沒完沒了

--上學，趕車，趕出門，趕要完成時間表，趕限期時阿急就出來

--在公眾場所，或有不理解的人在旁，就要好急弄好孩子

--和人比較，和一般孩子比較，讓阿急霸佔了我的心思

--阿急讓我和孩子的關係變差了，他好像好抗拒，好怕，好驚，有時又好反叛

阿急有好影響嗎？

--有要求才會急

--有動力去做事情

--不放棄

--做事有規矩有計劃有程序

阿急什麼時間不見人呢？

阿慢什麼時候能出場?

--不趕的時候

--臨睡和睡覺時

--洗澡時，終於有私人空間，丁不被打擾

--發白日夢時，幻想和孩子去這去哪玩得好開心時

--放得低時

--放學做完功課時

--沒要求時

--想著孩子的進步時

--能退一步想時，降低自己要求時

--能多明白自閉症，多明白孩子時

--能相信孩子想變好，會成長時

--明白孩子不是不想做，是暫時做不到時

有沒有一些做法和語句能提醒自己阿慢要出來呢？

--停一停，想一想

--深呼吸

--不是死人塌樓，沒什麼大不了的

--正在改變中了

--我想變

--數10下

--喝杯水，歇一歇

--明白理解自己的感受和狀況

--說話慢一點

RDI心法中的慢下來是回應自閉症壞影響的一大利器。希望各家長繼續多了解這兩位人仕--阿急和阿慢，多回想阿慢出來後的成功經驗，多互相分享，並且不要氣餒，用阿急的優點: 盡力做不放棄! 希望在轉角的，大家加油啊！

(註: 這裡的阿慢不是指每事都慢三拍遲到遲交那些，是指RDI心法中把溝通和互動的節奏，並生活的步伐，放慢下來的意思)

(歡迎家長來享阿慢的成功經驗啊！)

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